中国经济网版权所有 中国经济网新媒体矩阵 网络广播视听节目许可证（0107190）（京ICP040090） 很多人经常会出现口干眼干的症状，尤其是秋冬换季的时候，全身都干燥。如果口干、眼干持续很长时间，或者龋齿增多、体重减轻、全身“干燥”，就要小心干燥综合症了。您的免疫系统可能有问题。近日，记者从长沙各大医院了解到，各医院风湿免疫科收治的干燥综合征患者有所增加。为什么更年期过渡期容易出现口干眼干的现象？秋冬季节又如何呢？如果我患有干燥综合症该怎么办？刘劲松 风湿免疫科主任、副主任医师湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院）科室给出了详细解答。我总是感觉口干舌燥。原来，50岁的黄女士患有干燥综合症。这两年，他总感觉口干舌燥。他说几句话之前都要喝水，嘴里的口水很少。然后，就会出现很多空洞。去医院口腔科检查后，没有发现大问题。吃了药，装了假牙，但是口干问题还是没有解决。后来，他的眼睛渐渐干了，泪水也少了。他以为是干眼病，就滴了一些眼药水，但效果不是很明显。近期随着季节交替进入秋冬，黄女士的口干眼干症状更加严重。他来到了医院。经过初步检查后，眼科医生怀疑，困惑，黄女士是风湿免疫科的专科号。 “根据患者口干、眼干、无唾液、无液体等症状，结合唇黏膜活检及相关实验室检查，诊断患者患有干燥综合征（SS）。”风湿病专家表示，即使是糖尿病、胃病、饮食不当等也会引起口干，而口干舌燥的原因往往与免疫系统紊乱有关。确诊后，黄女士对全身症状进行中西医结合治疗。口干、眼干等症状逐渐好转，病情也逐渐好转。为什么秋冬换季时容易口干、眼干？刘劲松解释说，干燥综合征是一种以泪腺、唾液腺分泌减少为主要特征的慢性炎症性自身免疫性疾病。泸定使口腔、眼、鼻、硬腭、气管及分支、消化道等部位粘膜分泌减少。其中，口干是干燥综合征患者最常见的症状，但这种口干完全不同于日常生活中吃咸味或辛辣食物引起的口干。这类患者一直处于口干舌燥的状态。他们需要随身携带一个水瓶，以便在白天偶尔喝水。他们还会在晚上醒来时口干舌燥，必须起床几次才能喝水。严重的时候，你可能会因为口干而感到无法吞咽，可能需要先吃一口食物、喝一口水，甚至把固体食物分解成液体形式才吞咽。龋齿也是本病的共同特征之一。具体表现为牙齿变黑，逐渐脱落成小块，最后只剩下牙根。这种疾病的症状口腔方面的症状包括连续性和交替性腮腺酸痛、疼痛，部分患者可出现舌痛、舌干、口腔溃疡等症状。患有干涩综合症的患者可能会有异物感，例如眼睛里有摩擦和沙砾、干燥、发痒、畏光、眼睛发红、眼睛疲劳或视力下降，以及一些流泪。有些患者可能会出现泪腺肿胀。干燥综合征表现在皮肤上，可出现皮肤干燥、瘙痒、瘙痒甚至萎缩等症状。部分患者会出现关节和肌肉疼痛，可能涉及肺、肝、肾、胰腺、甲状腺等器官和神经系统。 “随着季节交替进入秋冬，如果预防不当，干燥综合症的发病率可能会更高。”刘劲松说，这是因为秋冬季节过渡期间，鲍洪内“空气干燥”。干燥的空气会消耗人体更多的液体，导致唾液减少和泪液分泌，加重口眼干燥。从“内部调节”到“外部保护”的综合预防，目前干燥综合征尚无根治方法。主要方法是通过一系列方法改善患者的相关症状，控制和延缓免疫反应引起的组织器官损伤，预防和治疗继发感染。 “虽然干燥综合征的病因尚不清楚，但一般与基因、饮食、环境、情绪等因素密切相关。”刘劲松表示，从中医养生角度来看，提倡从“内调”转向“外护”。饮食上应以滋阴润燥为主，温补为辅。多吃蒸梨（可加少量川蚬）、银耳、百合、麦冬等。沙参麦冬茶、山药粥、凉茶ack豆浆等也是不错的选择。尽量避免辛辣（辣椒、花椒）、炸鸡、油条等食物，因为这些食物会消耗体内的水分，使口干症状加重。例如，早点睡觉，避免悲伤；未经允许不得及时停药或撤药，并注意关节、颈部保暖；少去人群密集的地方，经常洗手，必要时注射流感疫苗；避免压力过大，影响免疫力；注意科学使用，预防眼睛干涩、眼涩；加强口腔卫生，增加刷牙、使用牙线、使用牙线等口腔清洁的频率。由于唾液缺乏，加强口腔卫生有助于减少龋齿的发生。指压按摩也是一项很棒的技术。例如迎香穴，位于鼻子两侧凹陷处，可用手指轻轻按摩，每小时2分钟，每日两次，可改善鼻腔干燥并缓解口干；太溪穴位于脚踝内侧，内踝尖与跟腱之间的凹陷处，按摩时稍用力即可。每次按摩2分钟，可以滋阴补肾，缓解眼睛干涩、腰酸背痛、改善手脚冰凉。合谷穴位于手背第二掌骨正中，轻轻按摩可祛气润燥，缓解口腔不适。每小时按摩1分钟，左右交替。 “秋冬养生重点是‘润燥、防寒、稳定免疫力’。”刘劲松说，干燥患者用药只要遵循中西结合的传统保健方法，就能很好地度过秋冬，减少疾病波动，提高生活质量。 （审稿人：欧云海） 警方提示：提高警惕！这个“双11礼物”是涉嫌网上账单诈骗 双11电商购物热潮期间，一些团伙趁机设下陷阱。女士大吃一惊，跟了上去。许某的客服安排，但何方并没有要求转账，而是要求他把现金拿走放在指定的僻静场地，甚至还细心地支付了他的路费，以巩固信任。滨州市公安局滨城分局刑侦大队民警刘达介绍，经侦查，犯罪嫌疑人在现场附近安装了摄像头，在到达前偷偷注意到了受害人。循线而行后，一支分工明确的现金搬运车队…… [详情] 起身的那一刻我很尴尬。如何区分低血压和低血糖？ 如果一站起来就感到头晕，应区分直立性低血压和低血糖。日常生活中，很多人都会感到头晕、心慌或者站立不稳，他们的第一反应往往是：我可能低血糖了。很难清楚地区分直立性低血压和低血糖。陈琳告诉记者，从缓解方法来看，体位性低血压的症状通常在平躺或坐位后会很快缓解，而低血糖则在加糖后会逐渐缓解，不会出现三希... [详情] 专家：掌握六点知识正确认识胆固醇 冠心病是一种常见的心脏病，它的发展过程是这样的：向心脏供血的小动脉逐渐被胆固醇脂肪沉积物堵塞，有点像微型排水沟，随着时间的推移会积聚污泥。如果您的胆固醇非常高，您应该与您的医生讨论家族性高胆固醇血症的可能性。 [详细的]